Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام واتساب تيلقرام يوتيوب تيكتوك لينكدإن
    السبت 2026/02/28
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نافذة العربنافذة العرب
    • الرئيسية
    • لبنان
    • العالم
    • إقتصاد
    • تقنية
    • مشاهير
    • صحة ومجتمع
    نافذة العربنافذة العرب
    الرئيسية | استرجعي إشراقة بشرتك: كيف نواجه فقدان الحيوية؟

    استرجعي إشراقة بشرتك: كيف نواجه فقدان الحيوية؟

    صحة ومجتمع 2025-09-04
    فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام
    استرجعي-إشراقة-بشرتك:-كيف-نواجه-فقدان-الحيوية؟
    استرجعي إشراقة بشرتك: كيف نواجه فقدان الحيوية؟

    تتعرض جميع أنواع البشرة لحالة فقدان الحيوية في مرحلة ما نتيجة عوامل متعددة، منها نقص الترطيب، العوامل البيئية، أو حتى أسلوب الحياة. وتُعد هذه الحالة مؤقتة بخلاف البشرة الجافة التي تُعتبر طبيعة دائمة لنوع الجلد.

    أبرز مظاهر البشرة الفاقدة للحيوية تشمل الشحوب، الخشونة، فقدان الليونة، وظهور الخطوط الدقيقة المفاجئة، إضافة إلى ظهور قشور مزعجة قد تترافق مع حكّة واحمرار. ويرى الخبراء أنّ هذه العلامات مرتبطة مباشرة بضعف الترطيب وحاجز الجلد، مما يجعل استعادة التوازن والرطوبة خطوة أساسية لإعادة النضارة.

    الترطيب يُعدّ حجر الأساس في العناية اليومية. إذ يُنصح باستخدام كريمات ومصول غنية بالحمض الهيالوريني والسيراميدات، التي تعمل على تقوية الحاجز الجلدي ومنحه مرونة وانتعاشاً. كما تساعد مستحضرات الألوفيرا والزيوت النباتية في تغذية البشرة بلطف، فيما يبقى الواقي الشمسي ضرورة لا غنى عنها لمواجهة الأشعة الضارة.

    ولأن العناية لا تقتصر على المستحضرات فقط، يوصي الاختصاصيون بجملة من الخطوات اليومية: شرب كميات كافية من الماء، تجفيف البشرة بلطف، تجنب المياه الساخنة والمنظفات القاسية، إضافة إلى اعتماد جهاز ترطيب للجو في البيئات الجافة. كما يُعد النظام الغذائي المتوازن الغني بالخضار والفواكه، إلى جانب الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 و6، وسيلة فعّالة لتعزيز تجديد البشرة وحمايتها من الاعتداءات الخارجية.

    في النهاية، يبقى فقدان الحيوية حالة عابرة يمكن معالجتها بسهولة عبر روتين مدروس، مما يعيد للبشرة إشراقها الطبيعي ويجعلها أكثر مقاومة لعوامل الزمن.

    Follow on Google News Follow on فيسبوك Follow on X (Twitter)
    شاركها. فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام لينكدإن Copy Link

    أخبار قد تهمك

    لتجنب الشعور بالوحدة.. اليكم هذه النصائح

    صحة ومجتمع 2026-02-28

    خطوات بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

    صحة ومجتمع 2026-02-28

    30 دقيقة من المشي… عادة بسيطة بفوائد كبيرة

    صحة ومجتمع 2026-02-28
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    أخر الأخبار

    أزمة مواد غذائيّة تلوح في الأفق؟

    2026-02-28

    ردًا على الهجوم الصباحي.. إيران تطلق صواريخ باتّجاه إسرائيل (فيديو)

    2026-02-28

    هل من مؤشرات على تدخل “الحزب”؟

    2026-02-28

    لتجنب الشعور بالوحدة.. اليكم هذه النصائح

    2026-02-28

    بعد خضوعها لعملية جراحية خطرة.. هذا وضع مي عز الدين الصحي

    2026-02-28
    • شات لبنان
    • Short Links
    شعار نافذة العرب
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • سياسة التعليقات
    • DMCA
    • تواصل معنا
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب واتساب تيلقرام لينكدإن Threads RSS

    جميع الحقوق محفوظة لموقع نافذة العرب © 2016-2023

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter