أخبار عاجلة
قصة صابرين مع الحجاب.. اعتزال وطلاق وزوجة ثانية -
الصورة الأولى لهازال كايا وطفلها -
الراعي: قوة الحراك في تمتعه بروح السلام -
مؤتمر صحافي للجراح الخميس ردًا على القاضي إبراهيم -
جريحة في حادث صدم على أوتوستراد المنية -

ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن

ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن
ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن

إشترك في خدمة واتساب

يجمع الاختصاصيون على أن تناول الغذاء الصحي والحرص على ممارسة التمارين الرياضية هما الطريقتان الأكثر فعالية لخسارة الوزن وحرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن.  

وفي المقابل يمكن تفعيل نتائج العادات الحياتية الصحية من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية ومنها وصفة القهوة.

ولتحضيرها تمزج 3 ملاعق طعام من بودرة القهوة مع نصف كوب من الماء المغلي حتى يتم الحصول على مزيج منسجم ومن دون اي تكتلات.


يطبق المزيج على البطن مع التدليك أثناء الاستحمام بواسطة حركات دائرية لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك تتم متابعة الاستحمام.

وللحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار الوصفة يومياً لمدة شهرين. ومن الممكن ملاحظة التغيير مع مرور الوقت.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى عادات تجميل صديقة للبيئة.. ما هي؟