لخسارة الوزن.. طبّقي هذه الوصفة السهلة!

لخسارة الوزن.. طبّقي هذه الوصفة السهلة!
لخسارة الوزن.. طبّقي هذه الوصفة السهلة!

لا تتخلصي من قشر الليمون بعد اليوم، فهو يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة، والمفاجأة أنّه يمكن استخدامه أيضاً لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد,

 

وينصح بإضافة قشر الليمون المبشور إلى مختلف الأطباق، لكن أيضاً يمكن تحضيره كوصفة تنحيف.

 

ولتطبيق هذه الوصفة، ضعي قشر الليمون في الماء على النار حتى يغلي، بعد ذلك صفّي الماء واتركيه كي يبرد قبل أن تشربي كوباً منه 3 مرات يومياً بعد الوجبات الرئيسية.

ويساعد هذا المشروب على تفتيت الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة وعلى تسهيل عملية الهضم والحد من الانتفاخ المزعج.

لكن قبل استخدام القشر يجب الانتباه إلى غسله جيداً لتخليصه من السموم والأوساخ.

 

يشار أيضاً إلى أن تنشق رائحة قشر الليمون يمنع من الشعور بالغثيان لدى الأشخاص الذين يعانون منه أثناء التنقل في السيارة او الطائرة.


اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق للحصول على البطن المسطح.. جرّبي هذه الوصفة!
التالى أسهل حيلة لتثبيت رائحة العطر طوال النهار



 

ميدتاون سكاي العاصمة الجديدة midtown sky new capital