أخبار عاجلة

هل ترغبين بتناول الشوكولا مع اقتراب موعد الدورة؟ إليك السبب!

هل ترغبين بتناول الشوكولا مع اقتراب موعد الدورة؟ إليك السبب!
هل ترغبين بتناول الشوكولا مع اقتراب موعد الدورة؟ إليك السبب!

يلاحظ عدد كبير من النساء أنّه في كل مرة يقترب فيها موعد يتهافتن إلى تناول السكريات لا سيما الشوكولا. فما هي الأسباب وراء ذلك؟

يعتبر معظم النساء أن الخلل الهرموني يعزز الرغبة عندهن لتناول السكريات والشوكولا، وذلك بسبب انخفاض الأستروجين والبروجسترون عند بدء الدورة الشهرية بالإضافة الى مستوى السيروتونين في الدم وارتفاع الكورتيزول.

في المقابل، توضح دراسات أخرى أنه لا يوجد دليل صريح على أن الخلل الهرموني يؤثر على الرغبة في تناول الشوكولا، لذلك قام بعض الباحثون بمقارنة ودرس رغبة سيدات من وإسبانيا في هذا الوقت من كل شهر.

وفي النتيجة، أكدت بعض السيدات الأميركيات أنه بحدوث الطمث تزداد رغبتهن في تناول الشوكولا، فيما فئة من الإسبانيات كشفن عن أن رغبتهن في تناول الشوكولا ترتفع أثناء العمل أو بعد العودة منه الى المنزل، ما يضع الأسباب النفسية والمفاهيم الثقافية في الواجهة لا أكثر، وذلك لأن التغييرات الهورمونية تسبب للمرأة حالات من التوتر والتعب والإجهاد ما يدفعها إلى التخلص من تلك المشاعر السلبية عبر الطعام والسكريات التي تمد الجسم بالطاقة.

 


اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق إليك فوائد غذاء مَلكات النحل الرائعة لطفلكِ
التالى احذروا.. قلة النوم تؤدي إلى هذه المشاكل الصحية!



 

Charisma Ceramic