هذا الخوف يقلق كل عروس قبل الزفاف.. ولكن!

هذا الخوف يقلق كل عروس قبل الزفاف.. ولكن!
هذا الخوف يقلق كل عروس قبل الزفاف.. ولكن!

يخشى عدد كبير من الفتيات مع اقتراب موعد الزفاف من الإصابة بوعكة صحية. فإذا كنت مقبلة على الزواج، لا بد من أن تتخذي الإجراءات اللازمة التي تحول دون ذلك. تعرّفي إليها في ما يلي:

1- التعامل مع الأعراض بجدية: راجعي طبيبك إذا استيقظت في صباح يوم زفافك وشعرت بأعراض مثل الحمى أو الدوخة أو جفاف الفم أو التبول غير المنتظم أو الضعف العام، أو ضيق التنفس، أو آلام الصدر، أو الخمول.


2- تناول المسكنات: تناولي المسكنات إذا كنت تشعرين بالصداع أو الأعراض الأولية للإنفلونزا.

3- الوقاية: قبل اليوم الزفاف، تجنبي التعرض للبرد والسهر لفترات متأخرة وواظبي على الرياضة واعتمدي نظاماً غذائياً صحياً.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى